-アトピー対策

2009年7月アーカイブ


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アトピー性皮膚炎の改善は、症状によって改善方法が違ってきます。ハウスダストによるアトピー性皮膚炎を抑える方法は、部屋のどこにあるかわからないダニの死骸やフン、繊維クズなどのアレルギー反応を起こる原因を少しでも減らすことが大切になります。ハウスダストには部屋の換気をするのが効果的です。部屋の換気をすると、浮遊しているハウスダストを減らすことが可能で、アトピー性皮膚炎のアレルギー反応が起きない程度まで減らすことが可能なのです。また掃除機を使って床の下にあるハウスダストを吸い取りましょう。この場合、掃除機の排気はムダに出ないタイプの掃除機を選ぶことがオススメで、掃除機後に固く絞った雑巾で床を拭くと、アレルギー反応はほとんど出なくなります。

食物アレルギーが原因によるアトピー性皮膚炎は、食事を改善することで症状を少なくすることが出来ます。食物アレルギーを示す食物アレルゲンは主に卵、牛乳、大豆などがあげられます。どこの家庭にも一般的にある食物ですが、アレルギー体質の人が摂取すると体が敏感に反応し異物としてIgG抗体を作ってしまうので、アトピー性皮膚炎が悪化してしまいます。食物アレルゲンが原因のアトピー性皮膚炎は、小さい子供に多く見られ、大人になるにつれて消化機能が発達すると改善される場合もあるようです。


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アトピー性皮膚炎は食物アレルギーと関わりがある場合があります。その場合は食生活に気を付けなければアトピー性皮膚炎を悪化させてしまう恐れがあります。

アトピー性皮膚炎での食物アレルギーは、卵や牛乳、大豆などが主なアレルギーの原因とされています。極力食べるのを控えることがいいですが、生ではなく加熱処理してから食べることでアレルギーが起こりにくくなる場合があるようです。

アトピー性皮膚炎の人は、油ものや甘いものを多量に食べると、かゆみを引き起こしたり体のホルモンのバランスが悪くなります。ファーストフードやお菓子類はなるべく控えることが大事で、あっさりとした和食を中心に食べるようにしましょう。

また、アトピー性皮膚炎の人は、食品添加物が入った物はなるべく食べないようにしましょう。食品添加物がアトピーの症状を悪化させる原因であるかははっきりしていませんが、敏感に反応してしまう人もいるので気をつける必要があります。

着色料、防腐剤、保存料、漂白剤、調味料などの食品添加物が入っていない生活を送ることは難しいものですが、なるべく少ないものを選ぶことや出来るだけ手作りして食べるようにしましょう。
アトピー性皮膚炎の人はバランスよく食べることと規則正しい生活を送ることが一番大切です。

 

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アトピー性皮膚炎の人は皮膚を清潔に保ち、皮膚を保護することがとても大切です。
アトピー性皮膚炎の人のスキンケアは、毎日の入浴やシャワーをして、汗をしっかり流し垢をためないようにします。顔や体を洗うための石鹸は、香料や添加物の入っていないものを使用し、よく泡立ててなでるように洗ってしっかり洗い流すことが大切です。アトピー性皮膚炎の人の場合は皮膚が敏感に反応しやすく、石鹸カスが残るとかゆみの原因になってしまうので注意しましょう。

シャンプーも刺激の強いものは使用せず、皮膚に残らないようにしっかり洗い流します。シャンプーをしてから体を洗うようにすると体にシャンプーが残りません。

アトピー性皮膚炎の人は熱いお湯は控えたほうがいいです。熱いお湯はかゆみを強めてしまうからで、ぬるめのお湯を使用するように心がけましょう。

アトピー性皮膚炎の人は、乾燥しないようにするため、洗顔や入浴後は湿り気が残っているうちに保湿剤や保湿薬を塗ると効果的です。タオルもなるべくやわらないものを使用するようにしましょう。
アトピー性皮膚炎の人のスキンケアは、日常のちょっとしたことの工夫で症状を和らげることが出来るので試してみましょう。

 

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アトピー性皮膚炎は5歳くらいまでの期間に発症しやすい皮膚疾患です。最近は成人になってから発症する人も増えています。アトピー性皮膚炎は皮膚にかゆみや炎症を起こし、かくことでさらに悪化してしまい、本人も見ている方も辛い皮膚炎です。
アトピー性皮膚炎の原因ははっきりとしたものはなく、さまざまな要因が考えられています。

アトピー性皮膚炎のかゆみを抑えるために、一般的に病院などで処方されているものはステロイド剤、プロトピック剤などの免疫抑制剤や保湿剤、炎症・鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、漢方薬などがあります。

アトピー性皮膚炎の市販薬にもさまざま保湿剤や漢方薬、洗浄剤などがあります。また腸内環境を整えるためにビオチン配合のサプリメントも販売されています。

アトピー性皮膚炎のかゆみは繰り返し襲ってきます。肌に刺激を与えずに保湿してあげることが一番大切です。乳幼児や子供はかゆいと我慢出来ずに容赦なくかきむしってしまうため、爪は短く切るなどして、肌を傷つけないように注意してあげることが大事です。

アトピー性皮膚炎の人は体や生活環境を清潔に保つことで悪化を防ぐことになりかゆみも少なくなります。毎日の少しの工夫ときちんとしたスキンケアをすることでかゆみを抑えることが出来るでしょう。

 

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アトピー性皮膚炎の改善(2009年7月23日)
アトピー性皮膚炎と食生活(2009年7月23日)
アトピー性皮膚炎の人のスキンケア(2009年7月23日)
アトピー性皮膚炎のかゆみ対策(2009年7月23日)
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